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這兩天我的腦神經衰弱病發的好嚴重！
前天晚上是整夜清醒到天明，
結果昨晚也沒有因此而比較好入眠，
還是在床上翻了好幾個小時才睡著！
惡性循環下來就是我白天整個精神超差！
嗚～我睡眠障礙的問題好像越來越嚴重了吶！＞△＜
前天晚上是整夜清醒到天明，
結果昨晚也沒有因此而比較好入眠，
還是在床上翻了好幾個小時才睡著！
惡性循環下來就是我白天整個精神超差！
嗚～我睡眠障礙的問題好像越來越嚴重了吶！＞△＜
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