這兩天我的腦神經衰弱病發的好嚴重!

前天晚上是整夜清醒到天明,

結果昨晚也沒有因此而比較好入眠,

還是在床上翻了好幾個小時才睡著!

惡性循環下來就是我白天整個精神超差!

嗚~我睡眠障礙的問題好像越來越嚴重了吶!>△<




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