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由於最近幾個假日都非常的"早"睡，於是我的生活作息又開始大亂啦～

晚上睡不著、白天起不來，這種症狀到了上班日的前一晚更是嚴重！

翻身翻到雞啼時刻還無法入睡…隔天卻得要早起的感覺整個是超痛苦的！

失眠

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